YOGA AM ABEND | MITTWOCH 

Yoga am Abend im wunderschönen Atelier am Ramsdorfer Postweg 28 

Komme zur Ruhe mit sanften Übungen für mehr Flexibilität und Kraft, löse sanft deine Blockaden im Nacken und Rücken. Jede Stunde beenden wir mit einer Schlussentspannung.

Neuer Kurs Block beginnt nach den Herbstferien 

20.20 Uhr / 70 min

wenige Plätze

AFTER WORK YOGA | FREITAGS

 9.01&23.01.26 | 18.00 Uhr 

sanfte Hatha Yogapraxis 

Verspannungen lösen

geführte Meditation für mehr Ruhe und Gelassenheit 

YOGA AM MORGEN | SAMSTAGS

Yoga hilft nachweislich bei vielen Arten von Rückenschmerzen. Die meisten Menschen leiden unter Schmerzen durch mangelnde Bewegung.

Yoga wirkt regenerierend und stärkt Körper und Geist 🧡

Dieser Kurs richtet sich an Yogaanfänger. 
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Fokus: die Atmung, Sonnengruß A, Rückenstärkende Übungen,  Entspannungstechniken

10 Uhr

YOGAEVENTS

Melde dich gern für einen individuellen Termin